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Aug 31, 2023

8月に私たちのチームが気に入ったランニングギア12点

この記事内のリンクを通じて商品を購入すると、手数料が発生します。 最新のトレイル シューズからスポーツ栄養学まで... 8 月はリラックスの時期かもしれませんが、休暇や「OOO」の季節です。

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最新のトレイルシューズからスポーツ栄養学まで...

8月は多くの人にとってリラックス、休暇、そして「OOO」の時期かもしれないが、RWでは私たちのチームは大量の新しいランニングギアを投入し、走行距離を増やしてきた。

2023年のスポーツ栄養賞（結果は近日発表）のテストと同様に、今月はいくつかのエキサイティングな新しいトレイルシューズが市場に登場しました。 そして、チームのメンバーで現在ランニングをしていない人たち（怪我ですよね？）も、自転車やジムでのクロストレーニングをレベルアップする方法を見つけています。

そこで、編集者が最も感銘を受けたランニングギアをいくつかご紹介します。

私は今年 11 月にニューヨークマラソンを走ることになっているので、レース当日に向けて燃料補給と水分補給の戦略を徹底的に見直すという使命を担っています。 それは今月初めにプレシジョン・ハイドレーションで行われた発汗検査から始まり、発汗によってどれだけのナトリウムが失われるのかが明らかになった。 それ以来、私は長距離ランニングの前夜と当日の朝に、これらの多濃度電解質タブレットを使用しています。 各タブレットには 1,500mg のナトリウムが含まれており (ちなみに、High5 電解質タブレットには 250mg しか含まれていません)、汗をかき始める前に十分な水分補給をするのに役立ちます。 スーパーセーターの救世主です。

ナイキ ペガサス トレイルについては言いませんが、新しいお気に入りのトレイル シューズを手に入れたかもしれません。 さて、アウトソールはペグとはまったく異なるものです。実際、サンダークロスの姉妹シューズであるサロモン スピードクロスと同じで、最もトリッキーな地形にも対応できるアグレッシブな Y 字型のラグが付いています。 しかし、ミッドソールに移動すると、エネルギーフォームのたっぷりとしたウェッジのおかげで、足元は美しく柔らかく弾力があります。

同時に、かかとからつま先までの高さを 4 mm 低くすることで、Thundercross の足元の安定性と機敏な感覚を実現します。 確かに、特に画期的なことはありませんが、耐久性のある主力シューズのトレイルシューズを求めているのであれば、失望することはありません。

今月、私はトレーニングセッションやレース後のエネルギー補給と水分補給を助けるために、いくつかのリカバリードリンクをテストしてきました。 このヴェロフォルテ シェイクは、今のところ私の一番のお気に入りです。 病的に甘いミルクセーキのような飲み物ではなく、自家製のチョコレートとバナナのスムージーを飲んでいるような本当に自然な風味があり、最適な回復のために炭水化物とタンパク質の理想的な 3:1 の比率を提供します。 。 来年マルチステージのウルトラマラソンに挑戦するときは、この袋をいくつか詰め込むつもりです。

現在サイトに完全なレビューが掲載されていますが、ナイキのこのカーボンメッキのトレイルシューズに関する短いバージョンをお求めなら、ここにあります – 私は9月末にサウスダウンズでマラソンを予定しています。雨が降ってスロップフェストにならない限り、おそらくこれが私がレースに出場するシューズです。私は長距離ランを含むほとんどのトレーニングをこのシューズで行ってきましたが、快適で、スピード感があり、グリップ力があります(乾燥しているとき） – 夏のトレイルランニングパッケージのほぼ完全なパッケージです（ただし、レビュー全文は必ず読んでください）。

より広範なジェルテスト (詳細は近日中に) の一環として、私はタルトチェリー味の Veloforte Desto ジェルを試してきましたが、とても気に入っています。 はい、他のジェルほど強力ではありませんが、サイズが小さく、炭水化物とカフェインの量が測定されているため（すべて天然源由来）、胃に優しく、それほど長くないランニングやインターバルセッションに最適です。何かが必要ですが、それほど多くはありません。 また、タルトチェリーの味も美味しいです（タルトチェリーが好きなら、私も好きですが）。

キャッチーな名前ではありませんが、このランニング ベルトは、すべての燃料を持ち歩きたいが、レース ベストを着用したくない場合のトレーニングやレース当日に最適なオプションです。 小さなソフトフラスコ 2 つまたは大きなソフトフラスコ 1 つ、持ち運びたいすべてのジェル、携帯電話、鍵、その他何でも詰め込めるスペースがあります。 サイズは 5 種類あり、ベルトは非常に伸縮性と圧縮性に優れているため、きつすぎるとお腹に不必要な圧力がかかる可能性があり、緩すぎると跳ね返りすぎてしまう可能性があるため、適切なフィット感を試す必要があります。 ただし、正しく理解すれば、それは素晴らしいオプションです。